楽しすぎる！大源太湖でカヤック＆SUP
キャンプ場のすぐ近くにある、大源太湖では、「湯沢アウトドアセンター」へ申し込むことで、カヤックやSUPで遊ぶことができます。
どちらも、ランチ付きの1日プラン（9:30〜14:30）と、午前中のみの半日プラン（9:30〜11:30）の2種類があります。
1日プランのランチは、エリア内にある「森の小さな食堂 タヴェルナ・ヴィチーニ」の特製薪窯パンと、生ハムの、スペシャルランチです。
予約が必要ですので、必ず事前にホームページから申し込んでおきましょう。
大源太湖カヤックツアー（小学生以上対象）
まずは、カヤックツアーから見ていきましょう。
カヤックは、未経験だと少し難しそうに感じるかもしれませんが、とてもシンプルな構造で安定していますし、実は漕ぐ力もさほど必要ありません。
初心者でも、習ったとおりにパドルで漕げば、スイスイ進んでくれるので、
「カヤックをやりたいと思っていたんだけど、なかなか機会がなくて……」
という方は、ぜひチャレンジしてみてください。
特に大源太湖は、デビューにおすすめ。
川のように流れがあるわけではありませんし、海のように波があったり、強い風に悩まされたり、という心配がないためです。
小学生低学年でも、一人でしっかり漕ぎます。
大源太川のとても透明で綺麗な水が注ぐ、大源太湖を、ぜひ楽しんでみてください。
SUP体験（小学生以上対象）
大源太湖でのもう一つのアクティビティは、近年人気のSUP（スタンドアップパドルボード）体験です。
SUPは、カヤックよりもバランスを取るのに神経を使い、また両足の筋力を使います。
SUPとYOGAを組み合わせるエクササイズ等が人気ですが、ただ乗っているだけでも、体幹が鍛えられるアクティビティです。
一通り、バランスのとり方や、パドルでの漕ぎ方のレクチャーを受けてから開始しますが、最初は座位からスタート。
まずはパドルでしっかり水を捉える練習です。
座位に慣れたら、次は膝立ち。少しバランスを取るのが難しくなります。
明るく快活なインストラクターと、子どもたちで、競争をしていましたが、パドルがしっかり水を捉えていれば、すいすい進んでいました。
最後には立ち上がって、大源太湖の気持ちの良い水上ツーリングを楽しみます。
単に漕ぎまわるだけではなくて、その場でぐるぐる旋回するテクニックを教えてくれたり、パドルで水を大きく跳ね上げて、水の掛け合いっこをする方法を教えてくれたり、楽しい時間が続きます。
SUPは子どもには難しいのかと思いきや、大人用のボードを使用すれば浮力が強いため、バランスを取るのはそれほど難しくありません。
実際、モデルとなった私の子どもたちは、初挑戦でしたが、2人合わせてたった1回しか落下しませんでした。
むしろ、大人のほうが、何度も落ちるかもしれませんね。
大源太湖の水は、真夏でも冷たいので、リフレッシュするには最適ですよ。
真夏の暑さにうんざりしている方は、ぜひ挑戦してみてください。
近隣にフォレストアドベンチャーも！
「大源太キャニオンキャンプ場」から車で約10分の位置には、「フォレストアドベンチャー・湯沢中里」もあります。
専用ハーネスを着用して、足がすくむような高さの木の上を渡り歩く、フランス発祥のスリリングなアクティビティで、身長110cm以上の子どもから楽しめますので、ぜひチェックしてみてください。
