-自然はすべて、ジムになる―
アウトドアフィールドに一歩踏み出せば無限に広がる
フィットネス環境、それが“ネイチャーズジム”。
自然や空気、景色を楽しみながらアクティブに、体も心もリフレッシュしようというコンセプトから生まれた「ネイチャーズジム」を多くの方に体感してもらうため、7月17日(月・祝)に吉祥寺デッキに1日限りの「ネイチャーズジム」が登場します。
当日はネイチャーズジムを楽しむために開発された新製品を試せるほか、最新のフィットネスアクティビティを体験できます。
開催日時・開催場所
MERRELL『ネイチャーズ ジム』
■開催日:2017年7月17日(月・祝)
■開催時間:12:00~19:00
■開催場所:吉祥寺デッキ(コピス吉祥寺 A館正面スペース)MAP
■参加無料
外界を遮断するほど壁、こもりがちな空気、静的な視界・・・
今までのワークアウトは、閉鎖された空間で行われるのが「普通」だった。
そんなワークアウトからの脱却を目指す新しいワークアウトスタイル。
それが「NATURE’S GYM」。
限りなく広がる空間と新鮮な空気に囲まれて行うワークアウトは、
あなたに新しい景色を見せてくれるはず。
MERRELLとともに、NATURE’S GYMへ!
体験できるメニュー
【バトルロープ体験】
12:30/15:00/17:30
バトルロープトレーニングは、主に上半身を鍛えるトレーニングです。
脂肪燃焼や引き締め効果はもちろんのこと、心肺機能を鍛える効果もあり、筋肉量や肺活量、持久力などの身体機能をアップさせたいアスリートのトレーニング方法としても有効に活用されています。
【バイパー体験】
13:00/15:30/18:00
バイパーは、全身運動を効率的に行えるトレーニングです。
持ち上げたり、引っ張ったり、投げたり、ステップしたり、ジャンプしたりと無限の
エクササイズが創り出せることから、全身の筋肉を鍛えることができ、脂肪を燃焼させることができます。
【ケトルべル体験】
13:00/16:00/18:30
ケトルベルは、腹筋や肩、胸筋、背筋、大幹など全身をバランス良く鍛えられる万能アイテムです。
無酸素系運動と有酸素運動が混ざったトレーニングがケトルべルを使って行えます。筋力アップと脂肪燃焼を同時に行うことができ、更には大幹も鍛えることができます。
※スワイプで拡大できます。